久々の山登りを楽しんできました
今日は朝からお弁当を用意して山登りに行って来ましたよ。今日は秋晴れ。登山には最適なお天気でした。
玄関の隅っこに長年放置されていた登山靴を取り出してみたら表面にカビが！
でも流石は登山靴。軽くタワシで表面を擦るときれいに落ちました。
てことで気持ちよく登山に。
登ったのは満観峰と高草山です。静岡市と焼津市が一望できる山頂は素晴らしかった。
野鳥の鳴き声、木々の間からさす木漏れ日、川のせせらぎ。。。癒されました。
所要時間は往復で5時間半。10時に開始して下山して駐車場に着いたのは15時半でした。
久々の登山だったので、疲れました。今日はよく眠れそうです。
もちろん、酒なんて飲みませんよー。
おわり
姉妹ブログもやってます。
明日は山登りに行ってきます
断酒は継続中です。
今日は嫁さんと伊勢丹の寿司屋にランチに行って来ました。
もちろん私は飲みません。嫁さんは生ビールを2杯飲んでいましたが、今の私は動揺したりはしません。
ひたすらお茶です。そして寿司を堪能します。
さて、明日も静岡は晴れるそうなので久しぶりに登山に行ってきます。焼津と静岡の間にある満観峰にチャレンジします。
キレイな写真が取れればアップしたいなと。
ところで、私は姉妹ブログを開設しており、時々更新しています。よろしければこちらもどうぞ。
朝晩が寒くなりましたね
季節の移ろいは早いもので最近は一段と気温が下がりました。
薄着で寝ていると寒くて目が覚めます。
周りには風邪をひいている人もチラホラ。
私は元気です。もーピンピンしてまっせ。
酒飲んでないしね。昨日も無事一日断酒出来ました。
体調はとてもいい。目覚めが特に。ってかこれが本来デフォのはずなんですよね。
酒のせいで随分体を傷つけてたんだなーと思う。
もう来年は40です。そんなに人生残されていないのかもしれません。
時間は大切にしないといけませんね。
さて。私は今日から5連休。あいにくここ静岡は雨模様。どうすっかなー？
おわり
大腸内視鏡検査を受けてきました
いの丸です。
もう何度も自分を裏切っているのでタイトルに断酒継続日数を書くのはやめます。(´；ω；`) 最後に飲んだのは2/12です。
１月の健診で便の潜血で引っ掛かってしまいましたので、精密検査を受けにお茶の水まで行って来ました。
肛門にカメラを差し込むわけで、けっこう勇気がいる検査ですが、産業医にいくと問答無用で検査予約を取らされました。
なので中途半端な覚悟で検査に臨んだのですが、やはり怖かったし苦痛でしたね。ただ、耐えられる苦痛といったらいいですかね。
検査時間はまあ、10分もあったかどうか。5ー8分くらいでしょう。これが数十分続くなら拷問に近いですが、まあ何とか成りました。
結果なんですけど、やっぱり異常が見つかりました。大腸の粘膜の一部が爛れていて、大腸炎を起こしていると。
大腸のかなり奥の方です。画像を見せてもらいましたが、キレイな大腸は血管が浮き出ていているのですが、炎症を起こしている箇所は真っ白で血管が見えないのです。( ; ゜Д゜)
大腸の細胞を採って、原因を分析してもらってますので、結果はまた２週間後となります。
気になるので早速ネットで調べてみますと、潰瘍性大腸炎という病名があるそうで、この病気は難病指定されているのだとか。。。安倍総理もこの病気にかかられているそうで。
もうひとつはクローン病。これは大腸だけでなく口から肛門まで全ての消化器官に炎症をもたらす難病だそうです。この病気の可能性は低いしように思いますが、検査結果を待つしかないですね。
大腸炎は食中毒なんかになったらまさにウィルスや細菌によって大腸が炎症を起こすので身近な病といったらそうかと思います。
でも、食中毒の場合は症状が目に見えて現れますし、血液検査をすれば一発で炎症反応がでますから、この可能性は排除できるでしょう。
腸過敏性症候群かも？と思いましたが、明確に違うと言われました。なので局所的な大腸炎ということになります。
正月の暴飲暴食が原因かもしれませんし、医師もその可能性はあるようなことは言ってました。
いずれにせよ生検の結果を待つしかありませんね。ジタバタしたってしょうがないし、諦めるしかないです。
またダメだった
スリップしてしまいました。 ああ。また明日からゼロからや。
まったりとした休日 (断酒１２日目)
いの丸です。
週末は清々しい良い天気に恵まれました。今日は昼食でラーメン食べて、その後ずーとご無沙汰していたプラモ屋さんを覗いて、その後ジョギングを軽くして、風呂に浸かってブログを書いています。
もう今日の１日仕事は終わった感じで、後はテレビみて夕飯を食べて寝ます。
こういうまったりした休日を過ごせることに感謝しないといけません。何ごとも感謝、感謝、感謝です。
今日も一日酒の誘惑を振り切って断酒が継続できますように。
