いの丸の断酒日記

アラフォーサラリーマンの断酒日記です。このままでは酒に殺されるんじゃないかと思い、再度断酒にチャレンジします。

2017-11-21から1日間の記事一覧

断酒のパターンを押さえておく

昨日は飲まずに過ごすことができました。 よかった。 私の場合、まず帰りの東京駅の売店が酒の誘惑を受ける第一関門です。 ここを早足で突破し、駅のホームに急ぐことが肝心です。 そして家についてから、炭酸水を勢いよくがぶ飲みします。 そしたら不思議と…