いの丸の断酒日記

アラフォーサラリーマンの断酒日記です。このままでは酒に殺されるんじゃないかと思い、再度断酒にチャレンジします。

2017-10-10から1日間の記事一覧

空腹と暇は断酒の大敵と知る

空腹は飲酒欲求を高めてしまうことはよく言われることですよね。 特に空腹と暇が重なると飲酒欲求はマックスになります。 今がまさにそんな感じです。 こういう時はもう大人しく寝るしかありません。 睡眠導入剤はもらってますから、それを飲んで寝ます。 寝…