いの丸の断酒日記

アラフォーサラリーマンの断酒日記です。このままでは酒に殺されるんじゃないかと思い、再度断酒にチャレンジします。

明日はよく晴れるそうで

ストレスフルな仕事が終わり、先ほど家に着きました。

今日も寒い日でしたね。体が冷えきっていたものですから平日としては珍しく湯船にお湯をはってほっこりしております。

会社帰りのSTRONG缶の誘惑を振り切り、何とか今日一日断酒出来そうです。

あとは軽くご飯を食べて睡眠薬を飲んで寝るだけ。

そうそう!

明日はここ静岡は晴天に恵まれそうで、朝から弁当を作ってハイキングに行く予定です。

帰りに温泉にでも行ってこようかな。

雪化粧のキレイな富士山の写真が取れるかもしれません。ブログでもアップしたいと思います。

では。また。

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断酒のパターンを押さえておく

昨日は飲まずに過ごすことができました。

よかった。

私の場合、まず帰りの東京駅の売店が酒の誘惑を受ける第一関門です。

ここを早足で突破し、駅のホームに急ぐことが肝心です。

そして家についてから、炭酸水を勢いよくがぶ飲みします。

そしたら不思議と脳が一瞬酔ったような状態に。

食事を済ませたら睡眠薬を飲んでしまう。そしたら高ぶった神経がすーっと落ちていきますので、飲酒欲求も同時に減っていきます。

そうこうしているうちに寝てしまいます。

そしたらしめたもの。一日断酒成功です。

今日もこのパターンで断酒できるよう頑張ってみます。

おわり

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何度でも

もうずっとズルズルと酒浸りの生活が続いています。

体調も決して良くなくて、いいことなんてないのにやめられない。

一度飲むとまたすぐに元の木阿弥。

それでもまた挑戦するよ。そう、何度でも。

私の妄想

最近、本気で人生リセットしたいという気持ちが強くなってる。

そんな調子だから今週は酒に逃げてしまった。

気分も悪く、会社に行くこともできなかった。

今の生活を完全にリセットするというのは具体的に言うと離婚して仕事も辞めて親兄弟との縁も切って知らない土地でひっそりと生きていくということ。

今すぐそうできればいいですが、妄想だけにしときます。

奨学金200万円をついに完済した

昨日は嫁さんと伊勢丹の寿司屋に行って来ました。

仕事が早く終わったのと奨学金完済を祝ってちょっと贅沢しようということになりまして。

社会人になって15年。毎月12300円をコツコツ返済し続け、9月で完済しました。

育英会から完済証明書みたいなハガキが先日届きました。

これからは毎月の返済はありません。

マンモスうれぴー!

昨日は奮発しておつまみの刺身も注文し、普段は頼まない一品料理も頼んだりしてひとときを楽しみました。

酒?もちろん飲んでませんよ。車の運転は私ですからね。

嫁は私の隣で3杯ビールを注文してましたけど^_^

ちょっと食べ過ぎたかな。

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また振り出しに戻ってしまった

10/4から再出発した断酒生活ですが、終わりは突然やってきました。

連休の昨日、飲んでしまいました。

捨てきれなかった4Lのウィスキーのペットボトル(こういうのに手を出してることがアル中の裏付けなんですよね)に手が伸びてしまったのです。

せっかく積み上げた積み木がガラガラと音を立てて崩れていきました。

でも、正直、1か月ぶりに飲んだウィスキーは激マズかったです。

げっぷなんかするともう臭い臭い。気持ち悪い。

口直しに缶ビールも飲んだのですが、一口でやめときました。

なんだか体が酒を受け付けにくくなったのでしょうかね?

1ヶ月も毒を体に入れていなかったから本来人間に備わっている味覚が毒を感じ取って警告を出しているのかもしれません。

だとすれば私は正常化いしつつあるということで、むしろ喜ばしい発見だったのかもしれません。

また一から積み木を積み上げればいいだけ。何度でもやり直せる。

さて、今日は飲むまい、今日も飲むまい。

おわり

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残業地獄の一週間が終わった

やっと社畜から解放され、人間になれました。明日から3連休です。

今週は残業地獄の一週間でした。

毎日残業でおまけに昼夜逆転のアメリカと深夜12時から電話会議を連日入れられ、毎日寝たのは深夜2時でした。

出社時間は少し遅らせることはできましたけど、睡眠時間は削られるし、それに深夜2時から寝ると疲れが全然回復しません。

次の日も頭がぼーとするし、少し痛い。まぶたも重いし体調はよろしくありません。

ただ、連日こういう生活を送っているとテンションが異常に高くなります。そうしないとやってられないのかもしれません。クライマーズハイならぬザンギョーシャチクハイってやつですかね。

非人間的な生活を繰り返すとホントどんどん自分が社畜化していくのがわかります。

残業することが当たり前になってそんな自分の境遇受け入れるようになってしまうのです。

これは非常に危険です。

どこかでリセットしないとこのまま真の社畜になって後戻りできなくなります。そうなると一生会社の奴隷としてプライベートを犠牲にして会社に人生を捧げることになります。

体と脳が疲れていると飲酒欲求も出て来てしまいます。

残業は断酒継続にとっても有害です。

もし断酒をせずに今週の激務に突入していたらいったいどうなっていたのでしょうか。体力はもたなかったと思いますし、無事に乗り切ることはできなかったに違いありません。

なんだか無理矢理断酒と繋げてしまいましたが、断酒はいざという時にパワーを発揮するために有効であることは間違いないと思います。逆にいうと飲酒は社畜のパフォーマンスを著しく劣化させるということです。

断酒継続!これに尽きますね。

おわり

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