いの丸の断酒日記

アラフォーサラリーマンの断酒日記です。このままでは酒に殺されるんじゃないかと思い、再度断酒にチャレンジします。

喪に服すということ

肉親がなくなったら喪に服すという文化がある。

私はまさにその最中だ。

昔は喪中は酒肉を絶って静かに家で過ごしたらしい。

さすがに何日も仕事を休む訳にはいかないし、飯もしっかり食べないといけない。

しかし、故人の死を悼み、暴飲暴食を慎もうと思う。

特に酒は思考を麻痺させ、悲しみを一瞬和らげる効果があるが、一旦深みにハマると抜け出すのが大変だ。

それに悲しみから目をそらすだけであり、酒が問題を解決してくれることは決してない。

喪に服すとは酒を飲んで故人を忘れるのではなく、悲しみに寄り添うことだと私は解釈している。

時折襲ってくる悲しみの感情に向かい合うこと。

酒なんかに頼ったらダメなんだ。

おわり

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1月19日に義理の祖母が亡くなりました

享年85でした。

早朝、嫁さんからのメールで亡くなったことを知りました。

仕事は休んですぐに駆けつけました。

老衰でした。

仮通夜、通夜、告別式と一連の儀式が終わり、無事に送ることができました。

いつまで続くかはわかりませんが、これを機にまた酒を辞めたいと思ってます。

少なくとも19日、20日、そして今日と酒は飲んでいません。

これから車で自宅に戻ります。

祖母が此の世を去るとき、ついでに私の飲酒欲求も持っていってくれてればいいのに、と少し不遜なことを考えていました。

祖母は亡くなりましたがきっと天国から私たち夫婦のことも見守ってくれていると信じています。

おわり

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目先の現実から目を逸らす生き方

昨日も飲んでしまった。

ストロングゼロ一本にハイボール一杯。

2杯目のハイボールは余計だった。

一人だからか、それとも体が疲れているからか、最近は以前ほど酒が飲めなくなった気はする。

次の日は爽快な目覚めではないが、二日酔いでしんどいというわけでもない。

しかし、体調は良くはない。

体調が良くないと気分も憂鬱になる。

酒の量が減ったのはいいことかもしれないが、相変わらず未練がましいナンパ者だ。

言い訳ばかりの人生である。

酒を飲んで、酔っ払って、目先の現実から目を逸らそうとしている弱い存在なのだ。

おわり

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今日は酒飲まないでいられるか

嫁さんが実家に帰っていて、私は家に独りです。

今朝は雨。

雨の日は嫁さんがバス停まで車で送ってくれたのですが、今日は傘をさしてバス停まで歩きました。

食生活もめちゃめちゃ。

仕事から帰ったら即席麺の世話になっています。

最寄りのスーパーが改装工事で閉店してしまってて、買い物にいけないのがツライところです。

まともな食事は昼飯の社畜飯だけという。

昨日はいつものストロングゼロを一本飲み干し、ハイボールを一杯。勢いづいてもう一杯作ったのですが、気持ち悪くなったので流し台に捨てました。

今日は帰宅してからスーパーに行きたいので、酒を飲まないよいにしないと。

できるかなー(^.^)

相変わらずのダメダメ人生

しばらくブログの更新が止まってました。

酒を止めたいけどやっぱりまだダラダラと飲み続けています。

こんなんじゃダメだと思いながらも夕方になるとソワソワする。

駅の売店でストロングゼロという名の薬物を206円で購入する。

空きっ腹の胃袋に炭酸とともにアルコールが流れ込む。

そして、酔う。

帰宅してさらにハイボールを数杯飲む。

それで一日は終了。

創造的なことは何一つできない。

こんな感じでまるで矢のように時間だけが過ぎ去る。

あと一週間ちょっとで40である。

人生も折り返し地点と言えるし、サラリーマン人生も折り返し地点といっていい。

いや、私の場合は50で会社を辞めたいので、サラリーマン人生はもっと短いかもしれない。

自分が今後どういう人生を歩んでいきたいのか考えたいのだが、アルコールは思考を鈍らせる。

ダメダメだ。アルコールに支配されてしまっている。

おわり

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明日はよく晴れるそうで

ストレスフルな仕事が終わり、先ほど家に着きました。

今日も寒い日でしたね。体が冷えきっていたものですから平日としては珍しく湯船にお湯をはってほっこりしております。

会社帰りのSTRONG缶の誘惑を振り切り、何とか今日一日断酒出来そうです。

あとは軽くご飯を食べて睡眠薬を飲んで寝るだけ。

そうそう!

明日はここ静岡は晴天に恵まれそうで、朝から弁当を作ってハイキングに行く予定です。

帰りに温泉にでも行ってこようかな。

雪化粧のキレイな富士山の写真が取れるかもしれません。ブログでもアップしたいと思います。

では。また。

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断酒のパターンを押さえておく

昨日は飲まずに過ごすことができました。

よかった。

私の場合、まず帰りの東京駅の売店が酒の誘惑を受ける第一関門です。

ここを早足で突破し、駅のホームに急ぐことが肝心です。

そして家についてから、炭酸水を勢いよくがぶ飲みします。

そしたら不思議と脳が一瞬酔ったような状態に。

食事を済ませたら睡眠薬を飲んでしまう。そしたら高ぶった神経がすーっと落ちていきますので、飲酒欲求も同時に減っていきます。

そうこうしているうちに寝てしまいます。

そしたらしめたもの。一日断酒成功です。

今日もこのパターンで断酒できるよう頑張ってみます。

おわり

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